Compartamos RUNNING y ¡algo más!

Isabel 21k GDL 2023 Todas de niñas o la mayoría corríamos como dirían algunas abuelas (incluyendo a la mía) como chivas locas. Correr es algo nato, de que te guste y lo practiques es otro tema.     Kathrine Switzer con su dorsal: 261 fue la primer mujer que se atrevió  a correr un maratón de forma oficial , Boston. Pese a empujones y jaloneos para sacarla de competencia,ya que en ese entonces sólo era una competencia para hombres.   Ella marcó un antes y un después en la historia del atletismo.   ¿Por qué? Pues se creía que las mujeres carecíamos de fuerza y carácter para lograr 42.195km. ¡COSITAS! 😆   Hoy el mundo es otro, miles de mujeres hemos demostrado que PODEMOS, además de  correr maratones practicar otras disciplinas etiquetadas como no aptas para nosotras.    Y es que de por sí como mujeres traemos el SÍ SE PUEDE en nuestras venas, buscamos siempre la forma de lograr nuestros sueños, retos y metas pase lo que pase. Como corredo...

  Correr con el Milaneso o la chuleta es genial, pero cómo sabes si lo suyo lo suyo ¿Es correr? ¡Ay todo perro corre, que tiene! A ver, todos caminamos y no por eso a todos los humanos les gusta caminar ¿No? Lo mismo pasa con nuestras mascotas o como muchos llaman perrihijos (aún me brinca ese apodo) Adopté a mi perrita a los 6 meses, una Schnauzer que amo. En un principio no estaba del todo convencida de que quería de nuevo un can en casa. Tenía 4 años que había perdido a mi Suky y no me sentía lista. Cuando Maya llegó a casa de 6 meses le dije: Aquí hay dos humanitos bien inquietos y a mi… me gusta correr, ¿Jalas?  La observé cuando empezamos a trote, jamás se rehusó. Subimos a 3km, luego 5, luego un día pum 10k sin problema. Hoy ella ya tiene 3 años su máxima distancia son 13k. Hemos corrido en calles, bosque, con lluvia, en el sol, día, noche, solas, con equipo, con familia, en la playa.   Y puedo decir que lo disfruta tanto como yo, que la relaja y se siente tan lib...

Antes de ser mamá, ni pensar en hacer si quiera una sentadilla, una plancha, un trotesito, un burp… ¿Qué?     Cuando me embaracé por primera vez,  no hacía nada de ejercicio. En ese entonces mi esposo sí, lo acompañábamos a Viveros de Coyoacán. Lo veía dar vueltas y vueltas junto a muchos corredores y pensaba: *Que hueva, que chiste* Definitivamente, ese no era mi momento para descubrirme corredora.  Teníamos una carriola de runner súper padre para el  bodoque, la lucíamos nada más en los centros comerciales porque no la usaba para correr con él. NO TENÍA TENIS de correr, no usaba ropa deportiva. Juraba que no tenía tiempo para eso y me aburría fácilmente seguir rutinas de ejercicio.     Para el momento de la segunda bb, ya era corredora. Me visualicé haciendo carreras con mi pancita, eso no pudo pasar ya que por temas médicos tuve que bajarle al ejercicio. Después de la cuarentena retomé correr con mi  SÚPER CARRIOLA de correr, con una ...

 ¿Y te vas a llevar los tenis para correr? Pero si son vacaciones 😧 .- Y que tiene, si  yo soy así.  😬   Parece chiste pero es anécdota. No creo ser la única corredora que escucha VACACIONES y ya está pensando en qué ruta tomar, cuántos kms va a correr y qué tenis se va a llevar. Y es que entrenar entre semana o fines de semana es una cosa y claaaaro que se disfruta, pero CORRER EN VACACIONES es de locos, es de CORREDORES.   Sabemos que en vacaciones le entramos a la relajación de la comedera y por lo tanto siempre caben unos buenos kms sin prisa, sin relojes o tiempos que cumplir. En lo personal he conocido lugares CORRIENDO , de escapada de fin de semana o de puente o bien en fechas de vacaciones oficiales.   Me gusta buscar lugares que no conozco, con mucha naturaleza o de plano ciudades con su toque mágico, rustico, colonial. Recorrer las calles que tienen tanta historia, disfrutar del amanecer y sin gente ¡ PUM!  te llena el corazón. ...

Un día por la razón que sea, te pusiste los tenis y diste 5k (Casi todos empezamos por esa cantidad) o una cuadra (risas)   Y de repente ya estás cruzando un 21k, un Trail, un maratón, un Ultra. Manejas tiempazos, ahora sientes que vuelas. Todo eso esta padrísimo, hasta que un día CAES en la COMPARACIÓN. Entra  a tu vida  el SR. EGO con los tenis FOSFO FOSFO .   Te sientes más o te siente menos, escuchas comentarios como: Uy no el/ella corre más rápido ¿Ya viste sus tiempos? Es que tiene más tiempo de entrenar, claro como a eso se dedica… Es más joven y un largo parloteo originado principalmente en tu cabeza no te deja en paz.   Ojalá me subiera al podio....uyyy pero con estos tiempos me falta mucho…  ¡PARA! no olvides de dónde vienes, que has hecho para estar dónde estás, pero sobre todo POR QUÉ EMPEZASTE.   Ese motivador, esas ganas con las que dijiste la primera vez " YO PUEDO Y LO VOY A LOGRAR",  sólo importaba amarrarte las agujetas y c...

El ejercicio no sólo cambia tu cuerpo Cambia tu mente, tu actitud, tu humor y después de eso… No querrás dejarlo. TREPA CERROS como se les conoce en el argot RUNNER , en lo personal me de risa este calificativo  ¿Pero que hay detrás de esto? Está por terminar el mes del Amor y la Amistad, de la Mercadotecnia o como cada uno lo perciba y lo viva, yo… como el mes de las reinscripciones jajaja😜 y OBVI previo a mi cumple. 💝 Se dice que; los solteros, separados, divorciados nacemos o le agarramos más el gusto a correr, que este mundo corredor es de los corazones rotos y que cuando estamos pasando por una ruptura o pérdida, sólo así salimos avantes de esa situación o bien que es nuestra vía de  ESCAPE . En lo personal, cuando pasé por ese camino…  ya corría. Y no diría que correr fue mi salvavidas o mi forma de huir, pero es un hecho que lo agarré con más fuerza, porque ahora por loco que parezca TENÍA MÁS TIEMPO. Comencé a invertir mi tiempo a solas, haciendo cosas que me g...

Uy pero seguro tú siempre fuiste deportista. Me dicen algunos…. JA! No me gustaba mi cuerpo saben, fui una niña “llenita” muchos años y aunque aparentemente no me importaba, claro que sí me afectaba.   Muchos años tuvieron que pasar para tomar unos tenis y encontrarme en el camino. Y digo encontrarme porque eso es lo que me ocurrió pisando un par de tenis. Un día cansada de la monotonía, después de años de crisis de salud, de malos hábitos en todos los sentidos salí de mi casa así sin pensarlo, me até las agujetas y dije: Ahorita vengo voy a correr. ¿A dónde? A correr.   Sin saber cómo hacerlo correctamente pues no estiré ni calenté, mucho menos troté, no hubo nada de eso, me la aventé al estilo Forest Gump.   Bajé una app, puse iniciar y vámonos. Salieron 3km sin parar. En ese momento qué iba a saber del tipo de pisada que era o de tenis, marcas, geles. NADA. Sólo el asfalto y yo. Me sentía tan bien, libre y poderosa, los resultados comenzaron a notarse en mi cuerpo, en ...