Compartamos RUNNING y ¡algo más!

Correr ¡qué bonita sensación!  Pero hacerlo, con poca o nula visibilidad en los ojos, no es de locos es de personas con corazón de GIGANTE. Mi cabeza no para de pensar ¡JODER! ojalá pudiera confiar tanto en los demás como ellos en nosotros, sus GUíAS. Para ser sincera ese nombre me produce conflicto, pues en realidad las pocas veces que lo he hecho, no he sentido que sea yo quien guié sus pasos, por el contrario cada vez que tomo el lazo del otro extremo, la TERAPIA recién comienza. Descubro que mi carácter es amargo en comparación con los chipazos de alegría del atleta que acompaño, sus zancadas vienen acompañadas siempre de sabiduría y mientras voy contabilizando cada km, ellos en cambio disfrutan todo tipo de sensaciones y experiencias, entonces me cuestiono ¿estoy viviendo con confianza o con miedo? Acá una breve anécdota: el sábado pasado corrimos enmedio de la lluvia, NOOOO corrijo fue una tormenta, calles inundadas, tenis convertidos en polainas, jóvenes saltando charcos cua...

Los amigos que me siguen por  redes sociales saben que en mis tiempos libres disfruto correr, pero aquellos que forman parte de mi círculo más cercano conocen mi versión como mamá de dos hermosas niñas Angy (17 años) y Vale (9 años), a la mayor de ellas, le llamo la liebre . La primera vez que corrió lo hizo sin entrenamiento, mis críticos dirán ¡mala madre!  Ahí les va la historia, resulta que ella tenía algo así como 12 años y yo correría por segunda ocasión 5k en un evento de la ciudad, entonces a modo de broma le dije : -¡acompaña a tu mamá no se vaya a perder! Angy  sin pensarlo respondió ¡vamos! Los primeros kms los hizo a mi lado, pero a los pocos minutos con cara traviesa preguntó -¿puedo? y me señaló el bloque de corredores que iban al frente, con voz entrecortada contesté -okkkkkk te veo en la meta, atenta al celular . Lo que sigue ya lo imaginarán, llegué al arco y la liebre estaba ahí "esperando" , para las 11 de la mañana  yacía envuelta  en un edr...

Este post es para ti que decidiste hacer un cambio importante en tu vida "PONERTE LOS TENIS Y SALIR A CORRER" bienvenido a esta aventura, quisiera decirte que el proceso es fácil, pero sin duda será retador. Los grandes cambios, requieren de acciones valientes y eso eres TÚ, una persona con muchos cojones que quiere tener el control no sólo de su vida, también de su cuerpo, de su mente y por qué no,  de sus próximas metas. Ahora pues, lo primero que tienes que hacer es motivarte y aquí es dónde inicia la parte divertida 😜👇 👟Arma un playlist de tu música favorita, te recomiendo que sean canciones alegres que te inviten a moverte. 👟Busca en el clóset ropa cómoda para hacer actividad física, si no encuentras nada (suele pasar) es buen momento para ir de compras, basta con adquirir dos remeras, un short y mallas, no inviertas demasiado  porque en poco tiempo verás cambios en tu cuerpo, así que mejor haz un guardadito para los próximos dos o tres meses. 👟Sobre el calzado, por...

" Cuando corro sola es una gran experiencia, pero cuando lo hago como guía es lo máximo... YO SOY SUS OJOS" Esta es la historia de  Irma Suárez, runner desde hace varios años, docente de deportes de pequeños en edad preescolar, una buena amiga y también corredora guía. La primera vez que supe de ella fue a través de un mensaje en mi celular, en el que me relató que en un entrenamiento de distancia se encontró con @VeroRunner quien lucía una remera en un tono rosa encendido que llamó su atención, Vero le platicó que pertenecía a un grupo de corredor@s que surgió en twitter llamado Fénix Run y el mensaje de EMPODERAMIENTO de esa playera en especial, la cual lleva en el pecho el número de dorsal #261 que perteneció a la primer mujer que de manera oficial corrió un maratón Kathrine Switzer, esa charla inesperada de unos cuantos minutos bastó para identificarse y ponerse en contacto conmigo. Unas semanas después coincidimos en un meeting de fénix con la para-atleta mexicana Diana ...

Un día por la razón que sea, te pusiste los tenis y diste 5k (Casi todos empezamos por esa cantidad) o una cuadra (risas)   Y de repente ya estás cruzando un 21k, un Trail, un maratón, un Ultra. Manejas tiempazos, ahora sientes que vuelas. Todo eso esta padrísimo, hasta que un día CAES en la COMPARACIÓN. Entra  a tu vida  el SR. EGO con los tenis FOSFO FOSFO .   Te sientes más o te siente menos, escuchas comentarios como: Uy no el/ella corre más rápido ¿Ya viste sus tiempos? Es que tiene más tiempo de entrenar, claro como a eso se dedica… Es más joven y un largo parloteo originado principalmente en tu cabeza no te deja en paz.   Ojalá me subiera al podio....uyyy pero con estos tiempos me falta mucho…  ¡PARA! no olvides de dónde vienes, que has hecho para estar dónde estás, pero sobre todo POR QUÉ EMPEZASTE.   Ese motivador, esas ganas con las que dijiste la primera vez " YO PUEDO Y LO VOY A LOGRAR",  sólo importaba amarrarte las agujetas y c...

 Es en serio...  No me gusta solo participar... Hola Gigantes ¡¿Están listos?! En sus marcas, ¿listos? ¡Vamos!👊 Querido lector, estoy muy orgulloso de rodearme de Gente chingona que sigue sus pasiones, primero porque la energía que se comparte, se multiplica, después, porque siento que si te rodeas de Gente con buena vibra te suma y te hace crecer. Este mi primer post para ti, quiero que vaya con toda la buena vibra de parte de los gigantes que hacen realidad esto, Denisse, Isa, Pepe y yo, Gigante. Y como lo dice el título, no me gusta solo participar. ¿Qué caso tiene ir a una competencia solo para participar? Es una pregunta retórica que seguramente genera controversia y que bueno, porque si nos pone a pensar, algo hay atrás de… Acaban de terminar las Olimpiadas de Invierno “Beijin 2022” con el flow a todo lo que da para seguir superándome en todos los ámbitos de mi vida: Esposo, Papá, Hijo, Hermano, Runner, Profesionista; en todos. Y como tal el punto de inflexión ...