EL AMOR ES LA CLAVE

Trazó un círculo que me excluía

(herético,rebelde e insolente)

Mas supe ganar con el amor de aliado

Le hicimos un círculo y ¡quedó atrapado!

Edwin Markham

Los grandes cambios ¿se buscan o llegan?

La respuesta es ambas.

El cambio es constante como parte de un proceso de evolución personal y aunque no siempre somos conscientes de ello, se da. En ocasiones llega de forma intempestiva a través de una dificultad, enfermedad o simplemente nuevas personas o caminos.

¿Cómo debo actuar?

Con AMOR

Es verdad la primer reacción es incertidumbre pues será muy pronto para vislumbrar lo que viene delante, después sentirás miedo e iniciarás una batalla con tu ser y el universo en busca de respuestas.

La lucha finalmente te dejará agotado, necesitas parar, lo harás por minutos, días o meses; tendrás dos opciones quedarte mirando al vacío esperando a que la vida suceda conforme a lo planeado o vaciar tu maleta y decidir emprender con alegría un nuevo viaje, la decisión es tuya.

Las emociones estarán a flor de piel, reconócelas y déjalas fluir. Quizá el latir de tu corazón lo sentirás agitado, manifiesta con amor que todo estará bien, tu cuerpo y mente se relajarán de poco en poco.

Existen circunstancias en las que tenemos el control, es decir tomamos una decisión y en consecuencia "actuamos", sin embargo hay eventos que simplemente suceden y no existe forma de cambiarlos, "acéptalos", transfórmalos en retos y abrázales amorosamente, al hacerlo despertarán en ti un mejor YO.

Por último y no menos importante siéntete orgulloso de lo que eres, proclámate vencedor y actúa como tal: camina con firmeza, sonríe con confianza y expresa tu verdad libremente.

¡Éxito en tu viaje!

Con afecto Denisse Fernández

Twitter @d3ni553_ff @FénixRun_México

Comentarios

Entradas más populares de este blog

CORRE SEGURA E "INSPIRA"

Correr EMPODERA pero también es cierto que pocas mujeres nos atrevemos, y no me refiero a tener la determinación de atarnos las agujetas sino al valor de ejercitarnos FUERA de casa o de un gimnasio. Palabras fuertes pero reales, hace pocos días lo comprobé, después de varios años corriendo en ruta tuve la mala experiencia de hacerlo con miedo durante algunas cuadras, no pude evitar pensar en NOSOTRAS , en aquellas cosas con las que tenemos que lidiar por ser mujeres, e s por ello que quise rescatar de ese momento incómodo, las precauciones a considerar para que tu rutina de entrenamiento sea un experiencia positiva y segura, a continuación las enlisto: 1. Si vas a entrenar sola, lleva contigo sólo lo necesario, evita los accesorios llamativos y de alto valor . 2.Cuando corras de noche o a primeras horas de la mañana utiliza ropa o accesorios con reflejantes , de esta forma serás visible tanto para los automovilistas como para las personas. 3. ...

AUMENTA TU FELICIDAD

FELICIDAD esa palabra tan sonada y añorada por todos... La ciencia dice que es el resultado de químicos generados en nuestro cerebro como la dopamina, la serotonina, oxitocina y las endorfinas, la historia señala que es el ideal más buscado por la humanidad; algunos expertos afirman que la felicidad es aleatoria, una sorpresa emocional que aparece y desaparece, por su parte el campo de la psicología positiva sostiene que estamos hechos para ser felices. Lo cierto es que la felicidad no está en las posesiones, tampoco en la aprobación de los demás, mucho menos en una persona, la felicidad está ahí a la vista, esperando ser descubierta. Cuando surge de manera natural te hace sentir ligero, en paz y sintonía contigo mismo. Te cuestionarás entonces ¿En dónde puedo buscarla?, a continuación les comparto algunas recomendaciones que si pones en práctica de manera constante, te encaminarán a tu yo auténtico y por consiguiente a la felicidad innata. Paso 1 ERES UN MILAGRO Al despert...

Correr ¿Cura corazones rotos?

El ejercicio no sólo cambia tu cuerpo Cambia tu mente, tu actitud, tu humor y después de eso… No querrás dejarlo. TREPA CERROS como se les conoce en el argot RUNNER , en lo personal me de risa este calificativo ¿Pero que hay detrás de esto? Está por terminar el mes del Amor y la Amistad, de la Mercadotecnia o como cada uno lo perciba y lo viva, yo… como el mes de las reinscripciones jajaja😜 y OBVI previo a mi cumple. 💝 Se dice que; los solteros, separados, divorciados nacemos o le agarramos más el gusto a correr, que este mundo corredor es de los corazones rotos y que cuando estamos pasando por una ruptura o pérdida, sólo así salimos avantes de esa situación o bien que es nuestra vía de ESCAPE . En lo personal, cuando pasé por ese camino… ya corría. Y no diría que correr fue mi salvavidas o mi forma de huir, pero es un hecho que lo agarré con más fuerza, porque ahora por loco que parezca TENÍA MÁS TIEMPO. Comencé a invertir mi tiempo a solas, haciendo cosas que me g...

Compartamos RUNNING y ¡algo más!

Buscar este blog